VHS Wardenburg: Meditationskurs für Entspannung und geistige Klarheit
Die VHS Wardenburg bietet einen Meditationskurs an, der die Teilnehmenden in die Grundlagen der Meditation einführt. Der Kurs umfasst sowohl praktische Übungen wie Atemtechniken der Chakren-Meditation als auch theoretische Hintergründe. Ziel ist es, den Teilnehmenden ein Werkzeug an die Hand zu geben, um in der heutigen schnelllebigen Zeit zur Ruhe zu kommen und den Geist zu sammeln. Der Kurs findet an sechs Terminen im April, Mai und Juni 2026 im VHS-Haus in Wardenburg statt.
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- 2026-04-27T00:00:00+02:00
- 2026-06-08T00:00:00+02:00